为帮助职工树立积极向上的健康心态，从心理的角度正确认识情绪和压力，构建持续拥有幸福感的能力，为本职工作及家庭生活提供坚实的心理基础，8月22日下午，我所工会邀请了青岛市总工会职工心理健康服务专家王双老师为全所职工带来了一场关于心理健康知识的专题讲座。

王双老师分别从“对社会及个人心理环境的基本认知”、“对情绪及压力的基本认知”以及“情绪与压力管理的基本思路和具体方法”等三个方面进行了详细讲解，通过图文演示、实操互动相结合的授课方式深挖压力来源，传授解压妙方，让大家掌握了基本的心理健康常识和应对措施，为大家带来了一场别开生面的心理健康公益讲座。

本次专题讲座，让职工们获益匪浅。大家表示，将在以后的工作和生活中，正确调节和管理自我心理，努力做好本职工作，增强同事之间的信任和合作，以更加健康、乐观和积极向上的精神风貌去面对困难和挑战，为自然资源事业添砖加瓦。

所工会将持续举办“喜迎二十大•建功新时代”职工健康季系列活动，以职工需求为导向，推动关爱职工向纵深发展，不断提升我所职工的幸福感、获得感、安全感，广泛凝心聚力，不断促进和加强我所科研工作与文化建设，更好地推进我所各项工作高质量和谐发展！